He escuchado alguna vez comentarios sobre la imposibilidad de las mujeres embarazadas de realizar viajes, por los riesgos y consecuencias que esto representa. Sin embargo, no es del todo cierto que una mujer embarazada no pueda viajar…
El embarazo es una condición en la que se deben cambiar hábitos y realizar ciertos ajustes, en muchas áreas de la vida diaria, incluyendo el viajar. La mayoría de profesionales concuerdan en que es mejor viajar en el 2do. trimestre del embarazo, ya que es una etapa en la que el cuerpo se ha acostumbrado al cambio y han pasado los “malestares” de los primeros meses. Pero también recomiendan no viajar en la última etapa, ya que el riesgo de un parto prematuro aumenta, además, la movilidad se hace mucho más difícil y en general la condición de la futura madre es más delicada.
Si estás en el 2do. trimestre y piensas realizar un viaje, asegurate de tomar todas las medidas necesarias para lograr un recorrido placentero y fuera de peligro. Por ejemplo, si viajas en avión, solicita un asiento de pasillo y cerca de los servicios sanitarios al realizar la reserva del vuelo. Además, bebe constantemente agua y recuerda la importancia de la movilización, al menos cada hora. Algunos mencionan que el viaje más conveniente para una embarazada es en tren, por tener más opción a caminar y cambiar de posición sin tanta dificultad.
Lo importante es hacer los preparativos necesarios tratando de evitar cualquier riesgo, como usar ropa cómoda, hablar antes con el médico de confianza y solicitar su consejo sobre posibles vacunas, beber constantemente agua y tratar de evitar la misma posición por mucho tiempo.
Fuente: Ser padres Easy viajar | Imagen: Flickr
