Un estudio publicado hace un tiempo en la revista Cephalagia, destaca que el 6 % de las personas que viajan en avión, sufren de dolores de cabeza durante el vuelo o en forma inmediata al mismo. Hay varios factores que pueden explicar las causas.
El estrés previo al viaje es una de ellas. Los preparativos de último momento y las corridas para no perder el vuelo son muy comunes. Por este mismo motivo las personas suelen subir a los vuelos mal alimentados e hidratados.
Otro factor importante lo determinan los cambios de horario.
La mala posición durante el vuelo, el poco espacio y el sonido ambiente incesante son también responsables de estas molestias.
Se recomienda por lo tanto tomar algunas medidas. Hacer los preparativos con tiempo, llegar bien descansado y alimentado. Hay que tener especial cuidado en la hidratación. Durante el vuelo es importante buscar una buena posición de descanso y alternar con pequeñas caminatas dentro del avión. Llevar un analgésico recetado por nuestro doctor puede minimizar las molestias si el dolor de cabeza igual se presenta.
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